1⁄2 gousse d’ail
1 œuf dur
4 filets d’anchois au sel (dessalés)
1 grosse cuil. à soupe de moutarde
Quelques gouttes de Tabasco
1 cuil à café de sauce Worcestershire
7 grosses cuil. à soupe de fromage blanc à 0% de matières grasses, battu
Le jus de 1⁄2 citron vert ou jaune
Sel