Les Recettes de Granny
Carottes au fenouil et jus d'orange








Carottes au fenouil et jus d'orange

Inspiré de: J.F. Piège    Publié le 09/05/2025
Menu: Santé    Légume     Nbre de personnes: 2
Pays: France    

Ingrédient principal: carotte...
Temps de préparation: 5'         Temps de cuisson: 20'        

Ingrédients:

1 botte de petites carottes,
huile d'olive,
1 orange, sel, poivre en grains,
graines de fenouil,
citron (zeste, quartiers et jus),
oignon nouveau,
gingembre,
thym, laurier, ail

Préparation:

Eplucher les carottes.
Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive. Ajouter les carottes à froid, les graines de poivre et de fenouil.
Cuire à couvert pendant une dizaine de minutes. Baisser le feu, retourner les carottes et continuer à faire cuire une dizaine de minutes.
Ajouter des suprêmes (quartier sans peau) de citron, le thym, le laurier, l'ail, les oignons en rondelles fines, du gingembre puis le jus de l'orange à hauteur.
Laisser réduire 5 mn en couvrant afin d'obtenir un jus sirupeux.
Verser dans un plat. Râper un peu de zeste de citron et arroser de jus de citron
Disposer verticalement les carottes dans une assiette creuse. Arroser avec le jus. Décorer.

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Commentaires:

Dane (23/05/2025)

Cà c'était vraiment super bon!

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